Cahier de vacances #3 – Quiz ressourcement
3e semaine de notre cahier de vacances estival !! Pour rappel, mon objectif est de te proposer chaque semaine une proposition ludique pour ralentir la cadence, que tu sois encore au travail ou déjà avec un autre rythme en vacances.
Si tu nous rejoint en cours de route, tu peux retrouver :
Le Quiz de la semaine
Comme je te le partageais la semaine dernier, mon désir (secret) est que tu réussisses à prendre du vrai temps de qualité pour toi et pas uniquement suivre les désirs des uns et des autres. Selon notre côté introverti ou extraverti, nous aurons besoin de plus ou moins de moments seuls…
Car il est fréquent que quand on nous demande ce qui nous ferait du bien… on ne sache pas trop quoi répondre !
Du coup j’ai imaginé un quiz autour de 4 types de ressourcements afin de t’aider à identifier ce qui te correspond le plus.
Bien sûr aucun quiz n’est parfait, mais j’espère que tu passeras un bon moment à le réaliser ! Si tu le souhaites tu peux le télécharger ici.
Un parti pris qui t’as peut-être étonnée ?
J’ai choisi volontairement de ne pas inclure la réalité de vacances en famille… afin que tu puisses identifier entre ces 4 types d’activités ressourçantes celle(s) qui t’appelle(nt) pour cet été.
Afin qu’au milieu des obligations si tu es en couple, maman, grand-mère, marraine ou autre… Tu n’oublies pas que tu as le droit de faire des activités qui te plaises aussi et surtout à TOI !
Peut-être as-tu un un projet / un rêve que tu aimerais réaliser pendant ces vacances ?
Je te partage cet article où je t’invite à rêver et à concrétiser ces rêves !!
Défi #3
Mon but à travers ce quiz c’est que tu glanes des idées également pour te pas t’oublier à vouloir faire plaisir aux autres… Mais que tu puisses reprendre ton travail / tes activités à la rentrée ressourcée et pleine d’énergie !
Et si tu aimes aussi bien te ressourcer par du manuel, du sport, du culturel et du “rien”, n’hésite pas à inclure un peu de tout cela dans tes journées… (même 5 minutes !)
“Je te souhaite une sieste, un café fumant, une bonne douche, la salle de bain pour toi toute seule… ces petites choses qui, au final, changent tout !” Hélène Bonhomme
Enfin ça m’intrigue de savoir si tu t’es retrouvée dans les profils de ressourcement par le sport/ les activités manuelles / culturelles ou le repos. N’hésite pas à me le partager en commentaire !!!
super quizz, dur de choisir
Pour moi ça donne 4 repos, 4 créatif et 2 échange avec des locaux/écrire en mode relecture.
le repos, sans surprise. le créatif, sans surprise mais je ne pensais pas autant donc c’est une invitation à trouver des petits temps pour…
et je sens un appel à écrire plus pour moi et/ou à des amis… et je manque clairement de temps. Je dépile déjà mes messages sur les miracle morning, siestes et soirées donc ne vais pas retarder plus le coucher en grattant 3 phrases … mais je sens un vrai appel de ce côté.
Merci pour ton partage Marie !!! Bon repos et créativité !!
Bonjour Angèle,Super quizz oui totalement retrouver dans ce quizz et j ai eu cette été envie de ressourcement en famille et aussi solo. et avec le résultats se qui a confirmer mes choix de vacances les petits parasol visiter découvrir le sport la lecture les moment seule ,en famille merci Angèle Super cahier de vacances encore une chouette idée 😊