Allège-Toi #6 – Micheline et le mental qui s’emballe
Je poursuis mon exploration pour m’alléger dans laquelle je te partage mon expérience !
Le développement personnel pour moi c’est la partie immergée de l’iceberg de la transition…
Réfléchir sur ma consommation m’a amené à réfléchir sur mes besoins, mes choix, mes valeurs… et ces questions se rapprochent du développement personnel.
Alors dans ces articles, je vais aborder le fait de ralentir, de faire ses choix en conscience, de changer de regard, de savourer, d’être dans la gratitude..
Enjoy !
Je poursuis mon exploration pour m’alléger dans laquelle je te partage mon expérience !
Charge mentale et découragement S’il y a un thème qui revient souvent quand j’explique ce qu’est mon métier ou que je suis dans une démarche zéro déchet : c’est le découragement… On s’imagine que la démarche est une immense montagne à gravir : alors que notre vie quotidienne est déjà une grosse randonnée dans les…
« S’alléger du poids du monde tout en allégeant le monde de notre poids » Joli programme que je propose d’explorer pendant le Carême 2022 ! Juste pour poser le cadre, je saisis la perche du calendrier pour réfléchir à cette thématique de l’allègement pour le carême, d’autant que ça fait écho avec ma vie personnelle. Néanmoins…
« S’alléger du poids du monde tout en allégeant le monde de notre poids » Joli programme que je propose d’explorer pendant le Carême 2022 ! Juste pour poser le cadre, je saisis la perche du calendrier pour réfléchir à cette thématique de l’allègement pour le carême, d’autant que ça fait écho avec ma vie personnelle. Néanmoins…
« S’alléger du poids du monde tout en allégeant le monde de notre poids »
J’ai enfin vu Don’t look up !
Pour moi la St Valentin peut se vivre autrement qu’avec des cadeaux (youhou les pubs pour les parfums, fleurs, bijoux, et autres robot de cuisine ou aspirateur !!) Néanmoins, je sais que c’est un des langages pour exprimer son amour, donc je te renvoie pour cela : à mon article sur les fleurs de saison…
Vivre le moment présent… Ça revient souvent et à toutes les sauces de développement personnel… Alors plutôt que de te citer des grands penseurs qui expliquent le pourquoi du comment… Je te propose 3 conseils pour commencer à le mettre en application… pour aujourd’hui !
Noël est une période que l’on peut vivre difficilement quand on est dans une démarche écologique… Car au fil des années, Noël est devenu la fête des cadeaux… et les magasins rivalisent d’ingéniosité pour nous faire acheter toujours plus « pour gâter nos proches »… Et on peut se sentir loin dans notre démarche zéro déchet /…