Catégorie : Développement Personnel / écologie intérieure
Le développement personnel pour moi c’est la partie immergée de l’iceberg de la transition…
Réfléchir sur ma consommation m’a amené à réfléchir sur mes besoins, mes choix, mes valeurs… et ces questions se rapprochent du développement personnel.
Alors dans ces articles, je vais aborder le fait de ralentir, de faire ses choix en conscience, de changer de regard, de savourer, d’être dans la gratitude…
J’y ai classé également mes articles sur le confinement de mars-mai 2020
Enjoy !
Top 6 sur l’écologie intérieure :
- Ecologie : la to-do-list de plus ?
- Le changement, un chemin de joie
- Don’t look up : entre inconfort et espérance
- J’ai fugué !
- Transformer mon sentiment d’impuissance face au changement climatique
- La gratitude
Série de Carême 2022 : « S’alléger du poids du monde tout en allégeant le monde de notre poids »
- Allège-toi #1 : les infos et les écrans
- Allège-toi #2 :
- Allège-toi #3 :
- Allège-toi #4 :
- Allège-toi #5 :
- Allège-toi #6 :
En vrac :
- Journée de la générosité
- 3 conseils pour vivre l’instant présent
- Ralentir sans culpabiliser (en vacances mais pas que)
- Mieux vivre mes règles (et le SPM) au naturel !
- Cultiver, mon mot de l’année 2021
Vivre les fêtes spéciales autrement :
- Se préparer intérieurement pour Noël
- Noël, chocolat et bienveillance envers moi
- Vivre la St Valentin autrement
Les articles du confinement de mars-mai 2020 :
- Confinement : et si on savourait ce temps ?
- Confinement : subir ou choisir ?
- Tenir un journal pour ralentir
- Prendre du temps pour soi pendant le confinement : une blague ?(avec ses 3 enfants à la maison…)
- Confinement : Résister aux changements
- Confinement et gratitude : voir les pépites du quotidien
Se déconnecter :
S’alléger #1 – Les informations et les écrans
« S’alléger du poids du monde tout en allégeant le monde de notre poids »
Don’t look up : entre inconfort et espérance
J’ai enfin vu Don’t look up !
Vivre la St Valentin autrement
Pour moi la St Valentin peut se vivre autrement qu’avec des cadeaux (youhou les pubs pour les parfums, fleurs, bijoux, et autres robot de cuisine ou aspirateur !!)
Néanmoins, je sais que c’est un des langages pour exprimer son amour, donc je te renvoie pour cela :
- à mon article sur les fleurs de saison en février (si jamais ça te fait plaisir d’avoir un bouquet de fleurs)
- et à celui sur les langages de l’amour… (avec un quizz si tu veux découvrir TON langage à toi !)
3 conseils pour vivre l’instant présent
Se préparer intérieurement pour Noël
Noël est une période que l’on peut vivre difficilement quand on est dans une démarche écologique…
Car au fil des années, Noël est devenu la fête des cadeaux… et les magasins rivalisent d’ingéniosité pour nous faire acheter toujours plus « pour gâter nos proches »… Et on peut se sentir loin dans notre démarche zéro déchet / écoresponsable / minimaliste / -complète avec ce qui te correspond.
Noël, chocolat et bienveillance envers moi !
Noël… ou comment une journée dans l’année concentre une pression folle plusieurs semaines auparavant…
Je ne pense pas être la seule à parfois me prendre la tête…
- Est-ce que ce cadeau, c’est assez ?
- Est-ce qu’il/elle va comprendre mon intention… en offrant du fait maison / seconde main ?
- Est-ce que ce cadeau va vraiment plaire ou est ce que je ME fais plaisir à moi en l’offrant ?
- Est-ce que je suis vraiment obligée de faire un cadeau à telle personne / d’aller voir telle personne ?
Oui ça mouline dur dans ma tête en ce moment, même en étant dans une démarche écologique depuis longtemps…
Le super pouvoir de la gratitude
Aujourd’hui j’ai envie de parler « gratitude » !
C’est un terme assez à la mode depuis quelques années… Il a notamment été diffusé grâce aux « 3 kifs par jour » de Florence Servan-Schreiber !
La générosité
La générosité est un élan du cœur avant d’être celui du porte-monnaie !