Choisis la vie

Bonjour et bienvenue dans ce premier jour de « Vers un Printemps Apaisé » !

Je vais te partager au fil des semaines les clés qui m’aident à rester sereine / en paix, même quand rien ne va autour de moi.

Tu peux retrouver ici les paroles du poème de Mère Térésa.

Choisis la vie, un chemin

Voici toute la réflexion qui m’habite sur cette thématique « Choisis la vie » :

Cette phrase vient de la Bible dans le Deutéronome, l’un des textes les plus anciens pour les juifs, chrétiens et musulmans.

« J’en prends à témoin aujourd’hui contre vous le ciel et la terre, c’est la vie et la mort que j’ai mise devant vous, c’est la bénédiction et la malédiction. Tu choisiras la vie pour que tu vives, toi et ta descendance en aimant le Seigneur ton Dieu, en écoutant sa voix et en t’attachant à lui. C’est ainsi que tu vivras et que tu prolongeras tes jours, en habitant sur la terre que le Seigneur a juré de donner à tes pères Abraham, Isaac et Jacob. » Deutéronome 30, 19-20

Le coin lecture

Voici les livres dont je te cite des passages dans le podcast :

• Change de vie, deviens bénédiction de Virginie Toulouse
• Ecopsychologie pratique et rituels pour la terre de Johanna Macy
• Deux petits pas sur sable mouillé de Anne-Dauphine Julliand

« Je vais essayer de vivre le présent, éclairée par le passé mais sans jamais m’y réfugier, à la lueur de l’avenir mais sans m’y projeter. »

• Consolation de Anne-Dauphine Julliand

« Le pire ennemi du bonheur, ce n’est pas le malheur, c’est la peur. La peur de mourir qui crée la peur de vivre. La peur de souffrir qui engendre une souffrance plus grande encore. La peur de rater qui fait qu’on ne réussira jamais. La peur de ne pas savoir faire qui fait qu’on n’essayera même pas. »

Questions introspectives

Pour terminer cette réflexion autour de « choisis la vie » je t’invite à te poser quelques questions :

• Quelle parole te touche le plus dans les couplets de la chansons alias le poème de Mère Térésa ?
• Pourquoi cette parole ?
• Qu’est ce qui t’empêche de la vivre pleinement ? Est-ce qu’il y a une peur qui te bloque sur ton chemin ?

Identifier ses peurs / points de blocages est une façon de pouvoir se donner de l’amour et de la sécurité. Tant qu’on ne sait pas ce qui se passe en nous, l’inconfort est grand…

Choisir la vie c’est choisir la clarté pour mettre en place des actions en adéquation avec ce que l’on souhaite vivre…

PS : Parfois démêler la pelote de nos émotions est compliqué en restant seule… N’hésite pas à faire appel à un professionnel de la santé mentale pour t’aider à y voir plus clair.