Je ne peux pas tout faire

« Tu ne peux pas tout faire, il faut que tu dises non sur certaines choses », voici les mots qu’une fabuleuse m’a dit il y a quelques minutes au moment où j’écris ce texte. Les fabuleuses, c’est un groupe de soutien et de formation spécial « Mamans ».

J’ai choisi de rejoindre ce groupe il y a quelques mois car justement je sentais que j’avais besoin de ne pas rester seule…

Non que je n’ai pas d’amies chères, proches ou éloignées géographiquement… ou de la famille ! Simplement, j’aime les rdv réguliers proposés et la piqure de rappel que « je suis fabuleuse » dès aujourd’hui… pas demain ou quand ma to do list sera (entièrement) cochée…

Bref, je me forme aussi et ça rejaillit sur ce que je partage !

Ca ne veut pas dire que c’est simple à mettre en application !

Mais voilà j’avais envie de te le partager, pour que tu te sentes peut-être moins seule : tout le monde a besoin d’être entouré…

Et comprendre qu’on ne peut pas tout faire ne fait pas de moi une mauvaise personne (et toi non plus !!)

Alors est ce que tu sais sur qui tu peux compter ?

• quand tu as besoin d’un remontant émotionnel (papotage téléphonique ou passer à l’improviste prendre un thé, passer une soirée off ou recevoir un câlin ?)
• quand tu ne sais plus par quel bout commencer : il y a cette personne qui va te redonner confiance et l’étincelle dont tu as besoin pour retrouver l’énergie d’avancer
• quand …  [complète la liste !]

Se sentir soutenue, écoutée et entendue, revigorée etc, ça permet d’aller plus loin ! 

Oser appeler, frapper à la porte, ne sera pas du temps perdu… La rencontre permet de déposer son fardeau (le mot est fort mais parfois c’est vraiment lourd !) et dans la confiance de repartir un peu moins chargé… (voire carrément allégé !)

Souvent, c’est en discutant avec d’autres que j’ai pris conscience à quel point ma barque était lourde à porter !

Et parfois quelques ajustement permettent d’alléger un peu…

Alors n’hésite pas à prendre un carnet et à noter :

• ta liste de personnes sur qui tu peux compter et dans quelles occasions
• quel est ton besoin urgent du moment ?
• Qu’est ce qui te permettrait de le remplir ?

Personnellement, c’est très basique, mais pour l’heure j’ai besoin d’une douche, d’un bon gommage, d’une bougie qui sent bon, et lire la suite de mon livre !!!! Alors je m’arrête d’écrire et j’y vais !

A bientôt