Module 1 – (Re)découvre ton « pourquoi » !
Bonjour chère équipière !
Nous voici au premier module de CAP Colibri.
J’ai souhaité commencer en te proposant une relecture… celle de ton déclic écologique.
Je n’en dis pas plus je te laisse découvrir les différents épisodes !
(PS : il y en a 4 pour que tu puisses écouter à ton rythme et si jamais tu es coupée en cours de route, que ce soit plus facile de t’y retrouver !
L’objectif n’est pas de tout écouter d’un coup si ça te fait trop… Il y a environ 20 min d’écoute !!
Mon idée est que tu puisses écouter et que ça infuse au fil des jours…
Après pour ne pas oublier de faire ton challenge de relecture, si tu ne le fais pas tout de suite après, c’est de prendre rdv avec toi même en bloquant un créneau dans ton agenda) Les questions sont dans l’épisode 2.
Episode 1
Ressources complémentaires : le triangle de Karpman
Episode 2
Pour approfondir autour des émotions, voici :
- la vidéo de « Tout le monde s’en fout » sur les émotions
Episode 3
Episode 4
Ton Challenge du mois :
Mettre des mots sur tes rencontres, lectures, quêtes de sens et/ou déclics successifs qui font que la transition écologique te tient à coeur. Et relie-les aux émotions que tu as ressenties à l’époque… !!
