Module 4 – Connaître ses valeurs

Bonjour,

J’espère que tu vas bien !

Voilà le module 4 ! J’avais hésité dans l’ordre à suivre… et vous m’avez aidé à faire pencher la balance, alors nous allons parler ce mois-ci des valeurs… Et de l’intérêt de les connaître pour vivre de façon alignée.

Et bien souvent, l’écologie se trouve au carrefour de plusieurs valeurs : solidarité, éthique, justice, sens… D’où la sensibilité qui est la tienne si tu suis CAP Colibri !

Episode 1 : Les valeurs Késako

 

Je te propose de faire un premier exercice autour des valeurs : liste les 20 qui te correspondent le plus parmi cette liste très exhaustive !! Je l’ai tiré du site de David Laroche.

 

 

Episode 2 : Définis TES valeurs !

 

Voici l’exemple de tableau que je te recommande dans le 2e exercice (avec l’exemple que je te cite dans le podcast) :

VALEURS	DEFINITION	ACTIONS CONCRETES
Simplicité	« sans chichi » « A la bonne franquette » « sans compter » « agir sans se soucier du regard des autres »   Développer l’entraide plutôt que l’avoir : accepter d’être dépendant de l’autre pour certaines choses   Dire les choses en se respectant : avec bienveillance mais sans tourner autour du pot. Etre direct	Pouvoir accueillir même si la maison est en bazar   Inviter à la dernière minute et improviser avec ce qu’on a   Réutiliser du matériel même s’il n’est pas clinquant / tout neuf   Oser demander

Episode 3 : Tes forces de caractère

Je te propose également ce test complémentaire autour des forces de caractères : viacharacter.org

Plus simplement pour sélectionner la langue française :

Voilà il reste 3 semaines pour septembre, donc prends le temps, au moins de regarder la liste des valeurs, de voir celles qui te parle. Ensuite de leur donner une définition…

Et enfin de faire le test des forces de caractère !

C’est un des modules le plus en introspection et immersion !

Bonne (re)découverte de toi !

A très vite !