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Ne nous laissons pas voler notre espérance et notre joie
« Ne vous laissez pas voler votre espérance. » Je reviens d’un déjeuner avec une amie ce midi… Et c’était une phrase apposée sur son frigo : « Ne vous laissez pas voler votre espérance ! » du Pape François il y a plus de 10 ans… Et elle résonne tellement pour moi. Dans un monde de « Il…
Renouer avec le courrier postal !
J’ai beaucoup correspondu quand j’étais jeune (à partir de la 6e je dirais), aimant écrire, raconter ma vie à mes amies qui vivaient loin par courrier… (vive les camps de vacances et les déménagements pour éprouver l’amitié épistolaire !)
5-4-3-2-1 pour revenir dans l’instant présent
Il y a quelques semaines, j’ai écouté le podcast de Fabien Olicard sur le média « Les lueurs ». Ce sont des podcasts ou vidéos avec des invités plus ou moins connus qui parlent de leur vie intérieure, et je le trouve passionnant ! C’est même un des seuls abonnements que j’ai via youtube !! Celui avec…
Douceur envers soi
Aujourd’hui je te propose une réflexion sur les langages de l’amour de soi basé sur le livre de Gary Chapman : les 5 langages de l’amour. Car s’aimer soi, se donner du temps VRAIMENT de qualité, c’est tout sauf égoïste. C’est un équilibre à trouver pour ne pas s’oublier, car notre santé mentale en dépend…
