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Savourer
Savourer… Qu’est ce que cela signifie au fond ? Est ce réellement un synonyme de “profiter” ? Si je reprends la définition du Larousse, il s’agit de déguster un aliment, une boisson avec lenteur pour en apprécier pleinement la saveur. Ou encore selon le Robert : “Goûter de manière à prolonger le plaisir, à le…
5-4-3-2-1 pour revenir dans l’instant présent
Il y a quelques semaines, j’ai écouté le podcast de Fabien Olicard sur le média « Les lueurs ». Ce sont des podcasts ou vidéos avec des invités plus ou moins connus qui parlent de leur vie intérieure, et je le trouve passionnant ! C’est même un des seuls abonnements que j’ai via youtube !! Celui avec…
Ne nous laissons pas voler notre espérance et notre joie
« Ne vous laissez pas voler votre espérance. » Je reviens d’un déjeuner avec une amie ce midi… Et c’était une phrase apposée sur son frigo : « Ne vous laissez pas voler votre espérance ! » du Pape François il y a plus de 10 ans… Et elle résonne tellement pour moi. Dans un monde de « Il…
Sourire
Je lis beaucoup, de la fantasy, des romans, des essais… et j’ai également une grande tendresse pour la catégorie que j’appelle « récit de vie »…
Ralentir par dépollution intérieure
On arrive à moins d’une semaine de Noël et peut-être sens-tu la pression qui monte ? Personnellement je pense que c’est précisément dans les moments de rush où on a l’impression de ne pas avoir le temps, que c’est d’autant plus important de s’arrêter quelques instants !
Mandalas et crayons de couleur
Aujourd’hui je t’invite à poursuivre dans les propositions créatives… avec tes crayons de couleurs (ou en empruntant ceux de tes enfants si tu en as ?)
