Challenge – Je prends du temps pour moi #2
Bonjour !!
J’espère que le son du saxophone t’a mis en énergie hier… Il va nous accompagner tout au long de la semaine !!
Je ne vais pas faire de long blabla, l’objectif c’est que tu te cales 5 min pour écouter le podcast du jour :
Je t’invite à vraiment faire l’exercice que je te propose ! Je trouve que c’est un outil vraiment puissant en terme de clarification !!!
Car il y a une différence entre le temps ressenti et le temps effectif !
Qui a déjà vécu cela : ne pas voir le temps passer quand on est plongé dans une activité qu’on aime et voir les secondes défiler quand on n’est peu enthousiaste à ce que l’on fait ?
Je t’invite à monter dans ta montgolfière pour prendre de la hauteur !!
Bonne journée !!!
PS : n’hésite pas à me dire comment tu vis le défi !
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Merci d’avance !
Merci Angèle ! Super intéressant ces différentes catégories de temps et surtout la façon dont on les aborde !
Je vais noter tout ça, même si un petit bébé occupe la plupart de mes différents temps !
Oh que oui le Saxo donne la pêche ! 😘
Merci Mélanie !!! 🙂 La situation avec un tout petit est bien sûr spécifique ! Et en même temps c’est un moment où avec le recul c’est encore plus salvateur d’arriver à se dégager un peu de temps pour soi 😉 Grosse bises
Classement du temps très intéressant !
Oui, je le fais aujourd’hui car hier je n’ai pas eu le temps ( oups )
C’est vraiment bien de pouvoir se rendre compte qu’on “organise mal ” notre temps et pouvoir le modifier afin d’optimiser celui-ci.
Je vais de ce pas, écouter le podcast du jour 😉
Merci pour ton feedback Marie-Noëlle !
Super top la petite musique je danse a chaque fois hihi sa m envoie pleins d energie c est vraie que quand ton donne du temps au temps cela est bien moi stressant super top d aborder ce sujet 🙂
Extra !! Merci pour ton retour !
Bonjour Angèle
Super le saxo
Le classement du temps, je n’y avais jamais songé
Pendant 28 ans je n’ai jamais eu de temps pour moi, après j’ai consacré trois ans à mon fils pour ses études pour moi c’était du bonheur après activité professionnelle j’ai dû arrêter raison de santé et depuis repos pendant plusieurs mois et après du temps pour moi et depuis 14 mois le vide depuis la perte tragique de mon fils