Challenge – Je prends du temps pour moi jour #4

Bonjour et bravo d’être aujourd’hui au jour 4 !!

Tu l’as vu dans les jours précédents, j’aime lire, tester de nouvelles choses puis partager mes découvertes… C’est comme ça qu’est né l’idée du blog et récemment du podcast sous forme de challenge !

Alors aujourd’hui on quitte Fabien Olicard… pour découvrir une histoire que tu connais peut être déjà… (quel suspens…!)

Bonne écoute !

Comme à chaque fois, je t’invite à concrétiser ton défi avec ton carnet et ton stylo : quel est ton cap ? Quels sont tes cailloux ? Et comment cela se traduit-il en terme de priorité ? Est ce que ce sont des choses qui prennent nécessairement beaucoup de temps ?

Car après tout : si faire 5 min de sport par jour est super important et contribue à ton épanouissement, pas besoin d’attendre d’avoir 1h devant soi ! 😉

Si tu le souhaites, tu peux partager ta liste en commentaire ou me l’écrire par email 😉

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