Les p’tits plaisirs
Les p’tits plaisirs – Clara Plume
J’ai redécouvert cette chanson en écoutant M’radio … Elle passe régulièrement même si elle date un peu (2011). Je trouve que ces mots résonnent beaucoup !
Toutes ces ptites choses sans importance,
(les ptits plaisir)
Remplissent nos vie leur donnent un sens
(les ptits plaisirs)
C’est pas l’argent ni l’apparence (faudrait l’saisir)
C’qui fait le bonheur c’est les ptits plaisirs
Les petits plaisirs par opposition à la montagne qu’on peut se faire de la mise en œuvre du « prendre soin de soi » !
Quels sont tes petits plaisirs ?
Et j’insiste sur PETITS !
Est-ce que tu arrives à les goûter pleinement ou bien tout dans ta vie va tellement vite que tu ne les savoures pas / plus.
Et si tu arrivais à t’arrêter là maintenant : si tu devais noter sur ton agenda / une note de ton téléphone / ton journal : 3 petits plaisirs que tu as vécu depuis hier ? Quels sont-ils ?
Si je te partage ceux que j’ai vécu aujourd’hui (désolée ils dépassent 3) :
- Le réveil avec mon fils qui me rejoint dans mon lit et me laisse le temps d’émerger
- Les tartines de pâte à tartiner au petit déjeuner (c’est rarissime à la maison d’en avoir… alors je savoure !!)
- Avoir pris un temps de lecture (pour finir les 2 derniers chapitres de mon livre !!) avant le petit déjeuner !
Je m’arrête là… car ça serait long. Mon intention est de te montrer à quel point les petits plaisirs se cachent dans les choses « insignifiantes » du quotidien !
Pas besoin de grandiose
Ils pourraient passer inaperçus… Tout l’enjeu est de pouvoir s’arrêter un instant et savourer l’instant ! Ou le prolonger via l’émotion de la gratitude…
Mettre de la conscience sur ce moment permet de ne plus être dans une routine… C’est une façon de voir sa vie avec d’autres lunettes : celles qui grossissent les petites joies quotidiennes ! La gratitude qui est un super pouvoir émotionnel !
Alors je te laisse sur cette citation d’André Comte-Sponville :
Belle journée !
