5 min par jour – Jour 15
Le programme touche à sa fin…
Et nous voilà déjà à l’avant dernier jour !
Aujourd’hui je vais aborder 2 points qu’on a déjà vu en filigrane : simplifier et choisir en conscience.
Pour cela je vais te parler du syndrome de la bonne élève et à nouveau de surconsommation…
Je n’en dis pas plus, place au podcast !
Le mantra dont je te parle est celui-ci :
Ton défi est le suivant :
- Te reconnais tu dans le syndrome de la bonne élève ?
- Si oui : à quoi tu pourrais dire « non » quand tu fais les courses et par quoi le remplacer ?
- Quel prochain pas veux-tu faire vers une alimentation plus consciente et plus simple ?
Viens nous le partager dans le groupe facebook !!! 🙂
