Protégé : Suspensions en argile
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5-4-3-2-1 pour revenir dans l’instant présent
Il y a quelques semaines, j’ai écouté le podcast de Fabien Olicard sur le média « Les lueurs ». Ce sont des podcasts ou vidéos avec des invités plus ou moins connus qui parlent de leur vie intérieure, et je le trouve passionnant ! C’est même un des seuls abonnements que j’ai via youtube !! Celui avec…
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Protégé : Les mendiants de la flemme
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Cultiver la gratitude même les jours pourris
Comment cultiver la gratitude quand on a l’impression que rien ne va ?
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Douceur envers soi
Aujourd’hui je te propose une réflexion sur les langages de l’amour de soi basé sur le livre de Gary Chapman : les 5 langages de l’amour. Car s’aimer soi, se donner du temps VRAIMENT de qualité, c’est tout sauf égoïste. C’est un équilibre à trouver pour ne pas s’oublier, car notre santé mentale en dépend…
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Les madeleines marbrées
Aujourd’hui je te propose la recette des « madeleines des bois »…
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Protégé : Cartes de Noël en aquarelle
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Idées cadeaux anti-éparpillement
Qui dit Noël dit cadeaux à trouver ! Alors pour te faciliter la tâche, voici de l’inspiration si tu en manques. Avec comme parti-pris des idées qui permettent de lâcher le plus possible notre téléphone et de reconnecter avec soi et/ou avec les autres :
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Protégé : Carte en fil armé et papiers recyclés
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Planter un bulbe !
Aujourd’hui je te propose de planter un bulbe de jacinthe dans un pot chez toi.
