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ParAngèleAujourd’hui je te propose une réflexion sur les langages de l’amour de soi basé sur le livre de Gary Chapman : les 5 langages de l’amour. Car s’aimer soi, se donner du temps VRAIMENT de qualité, c’est tout sauf égoïste. C’est un équilibre à trouver pour ne pas s’oublier, car notre santé mentale en dépend…
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ParAngèleOn arrive à moins d’une semaine de Noël et peut-être sens-tu la pression qui monte ? Personnellement je pense que c’est précisément dans les moments de rush où on a l’impression de ne pas avoir le temps, que c’est d’autant plus important de s’arrêter quelques instants !
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