La lettre de gratitude

La lettre de gratitude, je vous l’évoque ce matin au son de la chanson de Patrick Fiori “les gens que j’aime”… C’est ma chanson coup de cœur 2019…

Ce matin j’irais dire aux gens que j’aime comme ils comptent pour moi chaque instant

🎼🎧 Je ne résiste pas à vous citer le passage qui résonne ce matin… (PS : vous vous souvenez : c’est la semaine “remettre à plus tard sur la page ^^’)

On veut toujours attendre la prochaine
Remettre au lendemain
C’est bien plus simple d’émettre des haines
Bien anonymes, tapis dans son coin
Et coulent nos vies et l’eau des fontaines
La vie du quotidien
Et passent les jours et puis les semaines
Dam da ba da ba

[…]

❤️ On devrait dire aux gens quand on les aime
Trouver les phrases
Trouver le temps
Qu’ils changent nos heures amères en poèmes
On devrait tout se dire avant

Il faut le dire aux gens quand on les aime
Comme ils comptent pour nous chaque instant
Les mots doux c’est mieux qu’un beau requiem
Tant qu’on est là bien vivant
Tout se dire tant qu’il est temps”

🎤🎹 voilà le lien si vous voulez l’écouter !

Pour la fête des mères (ou des pères hein y a pas de raison !!)

Je ne pense pas que vos mamans/papas aient besoin d’un énième gadget… même zéro déchet…

(pssst : si ça vous intéresse j’ai aussi écrit un article là dessus)

Je vais vous parler d’un truc super puissant que j’ai expérimenté plusieurs fois : du côté de celui qui écrit comme de celui qui reçoit…

🧚‍♀️ La lettre de gratitude… 🧚‍♀️

Séquence émotions garantie si vous êtes relativement sensible (voire dans la catégorie des hypersensibles… hyperémotifs et compagnie), cerise sur le gâteau si vous êtes (ou votre destinataire) dans la catégorie “paroles valorisantes” dans les 5 langages de l’amour. (si vous ne savez pas de quoi je parle, ça se passe ici.

🌺 Ecrire une lettre de gratitude, une lettre d’amour, une lettre d’amitié : c’est décider de ne pas remettre à demain de se dire je t’aime, tu comptes pour moi, tu as du prix à mes yeux.

🌼 Et qu’est ce que c’est difficile de les écrire ou les dire ces mots : “Je t’aime”. Je compte sur les doigts d’une main les personnes à qui j’ai pu le dire hormis ma famille proche (mari, enfants). Car oui même à mes parents ce sont des mots qui ne sortent pas souvent…

👉 Alors si vous souhaitez en écrire une à votre maman pour la fête des mères, vous pouvez dans votre lettre exprimer :

🧡 ce qui vous touche chez elle
💛 ce qu’elle vous apporte dans votre vie
💚 la joie que vous avez de la connaitre
💙 ce qu’elle vous a transmis…

❤️ Une belle lettre en mode authentique… C’est super puissant ! Ça demande beaucoup de courage car c’est réellement exposer sa vulnérabilité d’autant plus si vous la lui lisez. On ne sait pas comment l’autre va la recevoir…

En tout cas à écrire comme à recevoir c’est un moment (très) fort !! 

 

One thought to “La lettre de gratitude”

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