Si tu me suis depuis quelques temps, ce n’est pas la première fois que je parle de la gratitude… Et contrairement à beaucoup qui tiennent leur journal de gratitude le soir, moi, j’aime bien me lever un peu plus tôt que le reste de ma maison et de commencer la journée par la gratitude… pour…
Retrouver du temps – partie 2 Après une première partie assez longue sur le minimalisme digital et le lien aux écrans pour reprendre le pouvoir sur son temps, je te partage dans cette partie d’autres clés qui m’ont aidées ces dernières années : pour sortir du statut de victime pour reprendre du pouvoir sur ma…
Episode #7 – Retrouver du temps Entreprendre de répondre à ses besoins, faire des changements, rayonner… On peut avoir l’impression que c’est facile sur le papier et bien plus compliqué dans la réalité… Parfois c’est tellement plus « confortable » de me plaindre plutôt que de prendre le miroir et de regarder ce qui ne…
Episode #6 – Apprendre à se choisir Et je vais commencer par te proposer un petit détour par la simplification !!!
Episode #5 – Rayonner dans la durée Recap des outils de la semaine dernière : Mieux vaut petit et imparfait que trop grand et paralysant ou dit autrement : fait vaut mieux que parfait ! Rayonner ne veut pas dire être mieux que les autres : juste prendre sa juste place !
Episode #4 – Rayonner A écouter ou à lire ci-dessous (même si tout n’est pas rédigé pour que cela reste digeste !)
J’aime beaucoup observer les couleurs quand je me balade : les portes de maisons aux couleurs variées, les architectures tantôt en brique, tantôt en pierre ou en crépis… ou encore les fleurs qui jaillissent de toute part !
Episode #3 – Fait vaut mieux que parfait (et avec plaisir !) Je t’invite à écouter le podcast. Je n’ai noté que les éléments les plus importants pour ne pas que ça soit trop long !!
Broder est une de mes redécouverte depuis 2 ans. Je trouve que c’est une activité très agréable, notamment pour être avec d’autres en m’occupant les mains. Alors quand j’ai découvert que certaines personnes brodaient des cartes avec des motifs juste trop beau j’ai eu envie d’essayer… Et en fait c’est assez simple une fois qu’on a…
Episode #2 : Identifier son “ennemi” pour mieux déterminer ses objectifs Je t’invite à écouter le podcast. Je n’ai noté que les éléments les plus importants pour ne pas que ça soit trop long !!